Aerial joga to dynamiczna praca w zawieszeniu. Wiele asan wykonujemy przy wykorzystaniu hamaka i podłoża – wtedy nasz ciężar roznosi […]...
Istnieje cała masa terminów określających jogę, praktykowaną w hamaku, nad ziemią. Żeby odpowiedzieć na pytanie, która nazwa jest najbardziej pierwotna […]...
Jaki powinien być hamak do aerial jogi Czy hamak, chusta i szarfa to to samo Jaki materiał jest najlepszy do […]...
W polskich studiach jogi (a także we wszystkich zagranicznych, jakie miałam okazję odwiedzić) można spotkać standardowe, nylonowe hamaki do aerial […]...